So-net無料ブログ作成

ジョギング [ジョギング]

4月19日 ウォーミングアップ1.5キロ 10キロ 46分48秒 クールダウン1.5キロ 10キロ終了時心拍数125、2分後105。
晴れ、南の風そこそこある。
5キロ23分23秒で通過、南の風を受けて鯉のぼりが力強く泳ぐ。
少し残っていた桜もこの風で再び舞っている、さすがのユキヤナギも今日は花を散らしている。
左岸の茂みでウグイスが今年も鳴きだした。

4月21日 曇り時々晴れ、南西の風そこそこある。8キロ
今年は早くからベニシジミ、ヤマトシジミが舞っている。
MTBのタイヤがやたらパンクするので経年劣化かもしれない、思い切ってチューブも外側も交換。

4月22日 丸一日雨。今年の春は雨が近い。八重桜の濃いピンクが雨で冴える。 

4月24日 晴れ、北西の風そこそこある。
最高気温26℃、黄砂が出て視界が悪い。8キロ

4月25日 ウォーミングアップ1.5キロ 10キロ 45分17秒 クールダウン1.5キロ 10キロ終了時心拍数125、2分後105。
晴れ、南の風そこそこある。
5キロ21分38秒で通過
一日でこうも違うか?とびっくりする程、昨日よりサクラ、アカメヤナギの葉の色が濃くなった。
アカメガシワの赤い若葉も目立つ。
黄砂で金華山が霞んで見える。

4月28日 晴れ、南の風そこそこある。8キロ


4月累計走歩距離 137キロ


2012年累計走歩距離793キロ

2007年10月から本日までの累計走歩距離13052キロ

共通テーマ:スポーツ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。