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ジョギング [ジョギング]



2月25日 ウォーミングアップ1.5キロ 5キロ 23分45秒 クールダウン1.5キロ 5キロ終了時心拍数120、2分後95。
雨のち曇り、北西の風そこそこある。
雪柳の蕾が膨らんできた。
朝は暖かかったが夕方はまた冷え込んできた。

2月27日 ウォーミングアップ1.5キロ 10キロ 47分08秒 クールダウン1.5キロ 10キロ終了時心拍数125、2分後95。
晴れ、北西の風そこそこある。
5キロ23分41秒で通過。
真上を見上げると三日月があった。
御嶽山は雲がかかり南側だけ見えていた。

2月28日 ウォーミングアップ1.5キロ 10キロ 43分42秒 クールダウン1.5キロ 10キロ終了時心拍数135、2分後100。
晴れのち曇り、南の微風。
5キロ21分50秒で通過。
土手下の梅が開花。
去年の梅開花がいつだったか調べようと思いブログ内検索をしたが、10分ほど待たされたあげくエラーが出て検索できず。このところSonetブログの動きといったらISDN時代を思わせる重さだ。


2月累計走歩距離224キロ

2012年累計走歩距離505キロ

2007年10月から本日までの累計走歩距離12764キロ


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